O excesso de ruídos das zonas urbanas pode acabar comprometendo a acuidade auditiva quando oscila entre 70 e 80 decibéis, caracterizando assim a “poluição sonora”.

De acordo com a Otorrinolaringologia - especialidade médica que se ocupa de tratar e prevenir problemas das vias orais, nasais e auditivas -, a PAIR (Perda Auditiva Induzida por Ruídos) define-se pela diminuição gradual da audição, ou seja: o paciente acometido começa a experimentar uma dificuldade para escutar sons em geral, que vai se tornando cada vez mais intensa e nociva ao longo dos anos de exposição à poluição sonora.

Entendendo um pouco mais...

Você deve estar se perguntando se a cidade em que reside faz parte de uma área com poluição sonora. Com o fenômeno da urbanização, raros são os locais que não são atingidos pelo excesso de ruídos, a considerar que o tráfego constante de veículos; os maquinários de indústrias; a realização de obras; a movimentação nos aeroportos; o funcionamento de casas noturnas; e até mesmo a rotina comercial e residencial produzem barulhos que podem alcançar níveis de decibéis prejudiciais à audição humana.

A título de curiosidade, o Ministério do Trabalho estabeleceu períodos de exposição máxima para ruído contínuo durante o dia, a citar: 85 decibéis – 8 horas; 90 decibéis – 4 horas; 100 decibéis – 1 hora; 110 decibéis – 15 minutos; 115 decibéis – 7 minutos. Nas zonas urbanas, o ruído cotidiano pode variar entre 70 e 80 decibéis, dependendo do tráfego de automóveis e pessoas.

O que fazer para evitar a PAIR?

Conforme indica a literatura médica, o excesso de ruídos pode provocar, além da perda auditiva, sintomas de estresse, dores de cabeça, insônia, agressividade, déficit de atenção, esgotamento mental e queda de produtividade no trabalho.

Para evitar essas reações psíquicas e fisiológicas, bem como a PAIR, é necessário tomar algumas atitudes, tais como: não passar longos períodos em locais com muito barulho; utilizar aparelhos auditivos em ambientes de trabalho com altos índices de decibéis; afastar-se de caixas acústicas em shows e casas noturnas; trocar eletrodomésticos barulhentos por alternativas mais silenciosas; escutar música em volume baixo, principalmente quando estiver utilizando fones de ouvido; instalar janelas e revestimentos com vedação acústica em apartamentos ou residências próximas a avenidas; fábricas ou aeroportos.

Enfim, caso você esteja exposto à poluição sonora diariamente, não deixe de realizar consultas semestrais com um Otorrino em São Paulo para detectar de modo precoce quaisquer anormalidades ou perdas auditivas. Entre em contato com a Lividi e saiba mais!